Massoterapia

A massoterapia é o conjunto de técnicas manuais, que podem ser usadas na prevenção e no tratamento de diversas doenças, distúrbios ou lesões. 

Os benefícios da massoterapia são inúmeros e têm atraído cada vez mais adeptos em todo o mundo, ávidos por uma vida saudável e equilibrada.

Dentro da massoterapia, iremos destacar aqui a massagem terapêutica e a massagem relaxante. 

A massagem terapêutica é indicada para pessoas que toleram uma pressão maior aos movimentos das manobras aplicadas e tem a finalidade de relaxamento muscular, amenizar ou eliminar contraturas musculares provenientes de má postura, estresse e hábitos viciosos da nossa rotina. 

Já a massagem relaxante é indicada para pessoas que procuram apenas um relaxamento muscular profundo, tem também como objetivo a melhora da circulação sanguínea, oxigenação de células, entre outros efeitos benéficos. 

Uma boa massagem pode ser extremamente eficaz no auxílio do tratamento de restrições musculares.